2023 年 10 月 10 日午後 1 時 17 分科学
100歳以上になることに魅力を感じますか?あなただけではありません！最近のスウェーデンの研究では、35 年間の追跡調査の枠組み内での百寿者とそうでない人の比較が明らかになりました。並外れた長寿の秘密を理解してください。遺伝的素因と分析の間科学者90歳を超えて生きる人の体の状態について説明します。長生きの秘訣 - もしかしたらそうではないかもしれないこのインドネシア人のように145歳まで, しかし、試してみる価値はあります。
研究で明らかになった百年を超えるレシピ（残念ながら、準備するのは簡単ではありません）
かつては珍しかった90歳を超える人も、今では当たり前になった。それは約です世界の人口の中で最も急速に増加している人口グループです。その数は 1970 年代以来、10 年ごとにほぼ 2 倍になっています。この現象は、GeroScience に掲載された、これまでで最大の研究によって詳しく分析されました。結論には、特に対象の被験者のコレステロールとグルコースのレベルが含まれます。なぜなら、それは長生きする方法を理解することだけでなく、何よりも健康に歳を重ねる方法！
この研究超高齢者のバイオマーカープロファイルを比較し、つまり、組織生検または液体生検（血液、尿、唾液など）から測定される細胞生物学的マーカーまたは分子生物学的マーカー（DNA、RNA、タンパク質、代謝産物）、寿命が短い人々と。研究結果を確立するために、科学者らは64歳から99歳までのスウェーデン人4万4000人の健康評価に基づいた。そのうち 1,224 人 (2.7%) が 100 歳まで生きました。これらの 100 歳以上の人たちの大多数 (85%) は女性でした。ジョルジュ・クレマンソーが有名な言葉で主張しているように、それは彼らが未亡人だったからでしょうか？
この研究によると、実際にはそうではありません（またはそれだけではありません）。炎症、代謝、肝臓と腎臓の機能、栄養失調と貧血の可能性、結論を導き出します。 100年以上続くキャンプでは、ブドウ糖、クレアチニン（腎臓の老廃物除去能力が低下すると増加する）、尿酸のレベルが低い人々がいます。60歳を過ぎてから体が弱くなった。リストされた 12 個のバイオマーカーのうち、10 個のバイオマーカーが 100 歳に達する確率と関連していますが、alat (肝臓特異的酵素) とアルブミン (肝臓によって生成される血液中の主要な輸送タンパク質) だけが 100 歳に達する確率との関連を示していません。 100歳を迎えるにあたって。
100歳以上になる可能性がほとんどない人々のキャンプでは、次のような症状を示している人たちがいます。グルコース、クレアチニン、尿酸、肝機能マーカーのレベルが高い。確かに、これらはほとんどのバイオマーカーにとってかなり小さな違いですが、これらは次のことを示唆しています。代謝の健康間のつながり（これはさまざまな臓器を包含し、それらの適切な機能によって定義され、したがって一定の生活の質を保証します）、栄養と並外れた長寿。この研究では、ライフスタイル要因やバイオマーカー値の原因となる遺伝子について結論を引き出すことはできませんが、次のことは言えるでしょう。栄養やアルコール摂取などの要因が長寿に影響する。さらに言えば、お酒好きの方は、インターネット ユーザーに衝撃を与えた新政府のキャンペーンに関するこの記事をお見逃しなく！
年齢とともに腎臓や肝臓の値、血糖値、尿酸値を監視することは間違いなく有用ですが、他の人よりも長生きすることは、おそらく偶然と「幸運」にも関連している。確かに、自分自身と自分の健康をどのように管理するかは、おそらく将来のある時点で何らかの役割を果たすでしょう。正規の時代に到達するというあなたの探求, しかし、それは「厳密な科学ではありません！」です。
