ビデオゲームは多くの悪として非難されることがよくあります。これらはプレーヤーを暴力的、反社会的、呆然とさせるなどします。しかし、近年の多くの研究により、それらが私たちの脳に多くのプラスの影響を与えることが示されています。ここでは、あなたが遊びすぎていると非難するキルジョイをシャットダウンするための彼らの利点の短いリストを示します!
視力を改善します
研究によると2003 年に出版されたロチェスター大学のアクション ビデオ ゲーム (スタイル)コール・オブ・デューティ、アンリアル トーナメント、バトルフィールド) プレーヤーの視覚能力と注意力を向上させます。この結論に達するために、著者は通常のプレイヤーと非プレイヤーを対象に一連のテストを実施しました。結果は明らかです。プレイヤーの視覚的注意は、非プレイヤーよりも疲れにくく、難易度が増加しているにもかかわらず、常に素早くターゲットを見つけることができます。また、一度に多数の物体を発見し、空間内で自分自身の位置をより正確に特定することもできます。
作者にとって、敵を見つけてターゲットにしなければならないという事実は、プレイヤーの目を鍛えます。この研究によると、アクション ビデオ ゲーム (しばしば論争の中心となるもの) は、視力の低下を矯正するのに役立ちます。空間内で自分の位置をより迅速に特定できるようになると、プレーヤーの思考速度が向上するだけでなく、手と目の調整、つまり運動能力や環境内の位置も向上する可能性があります。
この研究では、アクション タイトルをプレイする人は、特定の画像の明るさの変化をよりよく区別できることも実証されました。これは必要のないことのように思えるかもしれませんが、夜間や霧の天候などで快適に運転するためには不可欠な品質です。
ビデオゲームをプレイする = より大きな脳
ビデオゲームは視力に良いだけでなく、灰白質の量も増やします。によると2013年にドイツの研究者によって行われた研究: ビデオゲームをプレイすることと脳の容積の増加の間には関連性があります。大脳皮質の一部の領域がゲームを通じて運動できることを実証するために、科学者は23人の成人にゲームをするよう依頼したスーパーマリオ64毎日30分を2か月間続けます。その後、彼らの脳のMRIスキャンにより、選手たちの空間ナビゲーション、記憶、組織化、手の運動能力を担う領域の灰色細胞が増加していることが判明した。3D ゲームは 2D ゲームよりも脳の記憶容量を 12% 増加させるとも言われています。それで、あなたは今、少し優越感を感じませんか？
彼らはあなたを賢くしてくれるでしょう
ビデオゲームのおかげで賢くなることは可能です!ロンドンのクイーン・メアリー大学とユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの英国の科学者たちは、研究を進めている。2012年の調査戦略ゲームよりも（スタークラフト、エイジ オブ エンパイア、中つ国の戦い）脳の柔軟性を高めることができます。特にこのタイプのゲームは、アクション ゲームや脳トレーニング ゲームよりも灰白質を発達させるでしょう。歯の中で川島博士、ザーグがあなたを打ち負かしました！
さまざまな参加者に対して心理テストを実施した研究者らは、ゲームをプレイした候補者がスタークラフト実際、認知的柔軟性のタスクを他のタスクよりも迅速かつ効率的に完了しました。とりわけ、ビデオ ゲームは、脳が周囲で起こっている出来事に気を取られるのを軽減し、単一のタスクへの集中力を高めるのに役立ちます。
子どもたちへの有益な効果
現在、フランスの 10 歳から 14 歳の子供たちの約 100% がビデオゲームをプレイしています。あなたが親であれば、これらの数字を見てパニックにならないでください。このレジャー活動は幼児にとって非常に有益であることを知ってください。ビデオゲームをすることは、子供たちに非常に心を落ち着かせる効果があります。リラックスできるだけでなく、お子様に長時間の集中力を教えることもできます。
イタリアの科学者らは、遊ぶことで一部の子供の読字障害や失読症も軽減できると結論付けた。最後に、自由時間の 3 分の 1 をビデオ ゲームに費やす若者は、日常生活においてより社交的な行動をとり、多動性の問題が少なくなるでしょう。ゲームは子供たちに敗北を受け入れ、自問し、間違いから学ぶよう促すため、優れた教師でもあります。
でも気をつけてください！どのようなタイトルであってもお子様の手に委ねることに問題はありませんが、箱に記載されている年齢制限を必ず遵守し、プレイ時間を監視してください。
高齢者にとって有益
によるとアイオワ大学の研究高齢者と一緒に実施すると、週に2時間刺激的なゲームをすることで、自然な老化に伴う精神的な衰えを遅らせることができます。ビデオゲームは認知的な観点から見ると確かに複雑です。彼らは多くの精神的エネルギーを必要とします。スポーツをして筋肉を鍛えると強くなり、脳への時間的ダメージが遅れるのと同じです。
ゲームの世界での痛み、恐怖、ストレスが軽減されます。
ビデオゲームでの成功はエゴにとって非常に喜ばしいことですが、化学反応も引き起こします。美しい動作をしたり、パズルを解いたりすると、脳は快楽ホルモンであるドーパミンを放出します（セックス、薬物摂取、食事や運動中にも放出されます）。 不快感。
によると経験の研究者によって実施されました。アメリカ疼痛協会、遊ぶビデオゲームのタイトルでは、特定の病気や医療介入によって引き起こされるストレスや痛みの感情が軽減されます。科学者たちは、重篤な患者がビデオゲームに夢中になっている様子を観察することで、不安が軽減され、痛みを感じなくなっていることを発見しました。別の研究によると、テルアビブ大学、ゲームは脳卒中患者の回復にも役立つ可能性があります。
インフォグラフィックにおけるビデオゲームのプラスの効果
つまり、過剰で病的な消費に陥らない限り、ビデオゲームは私たちにとって良いものであると言えます。脳を刺激しながら、楽しみ、リラックスし、夢を見る機会を私たちに提供します。最後に、この美しいインフォグラフィックをざっと見てみることをお勧めします。JeuxJeuxJeux.frビデオゲームと私たちの脳についての小さな情報がたくさん紹介されています。
