ゲーム・オブ・スローンズ: 山は目まぐるしい体重減少を続けている

で知られるハフトール・ジュリアス・ビョルンソングレゴール・クレゲイン卿としての彼の役割、別名ラ・モンターニュ、ゲーム・オブ・スローンズ、続きます彼女の目まぐるしい減量そして進捗状況をインスタグラムで共有しています。

山は認識できない

ヒットシリーズゲーム・オブ・スローンズ2011年から2019年まで放送されていた、一般の人に紹介されたハフトール・ジュリアス・ビョルンソン、アイスランドの俳優、スポーツ選手。彼のキャラクター、サー・グレゴール・クレゲイン、誰だった特に暴力的で、そのため、「山」というニックネームが付けられました。印象的な体格。

数か月前、32歳の俳優はソーシャルネットワークで共有した彼女の目覚ましい減量。その俳優は実際に次のように主張した体重は50kg減り、205kgから155kgになりました。

このような減量を達成するには、俳優は次のことを行う必要がありました食生活を大幅に変える。1日に10,000カロリーを消費した俳優、これは1日7食、1日4食に減らす必要がありました。これは、4000カロリー。食事に加えて、前者は強者彼の集中力を高めた有酸素運動の身体トレーニング。

さらに遅滞なく、彼の身体的変化に続いてこれは印象的で、俳優は自身のインスタグラムページでそれをシェアした。

今後の戦いに向けて体調を整える

俳優は減量とフィットネスを積極的に追求しており、重要なボクシングの戦い。ソー・ビョルンソンは侮辱的行為をする9月18日、ドバイでのデボン・ララット。両者は2015年にアームレスリングというまったく異なる分野ですでに対戦していた。優勝したのはカナダのララット選手。

ビョルンソンは当初、戦いで対戦する予定だった。彼の永遠の敵、ラスベガスのエディ・ホール、しかし、後者は理由によりキャンセルされました最近の上腕二頭筋の怪我。そこで会議はこうなった2022年3月に延期。

この記事に興味があれば、きっと見つけていただけるはずですマーク・ウォールバーグの印象的な肉体的変化彼の次の役割のために。